Low Carb Hähnchen

Name: Beste Low Carb Hähnchen Rezept
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 2 Hähnchenbrüste; 1 kleine Knoblauchzehe; Pfeffer aus der Mühle; 1 TL Paprika edelsüß; 1 TL geräucherte Paprika; 1 EL Olivenöl pro Hähnchenbrust; Eine halbe Zitrone beim Servieren

Low carb Hähnchen ist eine unglaublich gute Protein Quelle und macht lange satt. Gibt es bei mir gut einmal die Woche. Das perfekte Gericht für Bürotätige.

Beste Low Carb Hähnchen Rezept

VORBEREITUNGSZEIT:5 Min.

ZUBEREITUNGSZEIT:30 Min.

ARBEITSZEIT:35 Min.

PORTIONEN:2

KALORIEN:164 kcal

Zutaten

2 Hähnchenbrüste
1 kleine Knoblauchzehe
Pfeffer aus der Mühle
1 TL Paprika edelsüß
1 TL geräucherte Paprika
1 EL Olivenöl pro Hähnchenbrust
Eine halbe Zitrone beim Servieren

Zubereitung

Hähnchenbrust mit Küchenpapier abtupfen und mit Olivenöl bestreichen
Knoblauchzehe fein hacken und die Gewürze zusammenmischen.
Das Hähnchen schön von allen Seiten einreiben und ab damit mittig für 30 Minuten in den Backofen bei 200° Ober- und Unterhitze. Oder im Kontaktgrill. Rausholen, mit Zitronensaft betröpfeln und genießen.