Low carb Hähnchen ist eine unglaublich gute Protein Quelle und macht lange satt. Gibt es bei mir gut einmal die Woche. Das perfekte Gericht für Bürotätige.
VORBEREITUNGSZEIT:5 Min.
ZUBEREITUNGSZEIT:30 Min.
ARBEITSZEIT:35 Min.
PORTIONEN:2
KALORIEN:164 kcal
Zutaten für Beste Low Carb Hähnchen
- 2 Hähnchenbrüste
- 1 kleine Knoblauchzehe
- Pfeffer aus der Mühle
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL geräucherte Paprika
- 1 EL Olivenöl pro Hähnchenbrust
- Eine halbe Zitrone beim Servieren
ANLEITUNGEN
- Hähnchenbrust mit Küchenpapier abtupfen und mit Olivenöl bestreichen
- Knoblauchzehe fein hacken und die Gewürze zusammenmischen.
- Das Hähnchen schön von allen Seiten einreiben und ab damit mittig für 30 Minuten in den Backofen bei 200° Ober- und Unterhitze. Oder im Kontaktgrill. Rausholen, mit Zitronensaft betröpfeln und genießen.
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