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Januar 4, 2022

Low Carb Hähnchen

Low carb Hähnchen ist eine unglaublich gute Protein Quelle und macht lange satt. Gibt es bei mir gut einmal die Woche. Das perfekte Gericht für Bürotätige. 

Low Carb Hähnchen

Low Carb Hähnchen

Low Carb Hähnchen
Low carb Hähnchen ist eine unglaublich gute Protein Quelle und macht lange satt. Gibt es bei mir gut einmal die Woche. Das perfekte Gericht für Bürotätige.
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Vorbereitungszeit 5 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Arbeitszeit 35 Min.
Gericht Hauptgericht
Land & Region Amerikanisch
Portionen 2
Kalorien 164 kcal

Zutaten
  

  • 2 Hähnchenbrüste
  • 1 kleine Knoblauchzehe
  • Pfeffer aus der Mühle
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL geräucherte Paprika
  • 1 EL Olivenöl pro Hähnchenbrust
  • Eine halbe Zitrone beim Servieren

Anleitungen
 

  • Hähnchenbrust mit Küchenpapier abtupfen und mit Olivenöl bestreichen
  • Knoblauchzehe fein hacken und die Gewürze zusammenmischen.
  • Das Hähnchen schön von allen Seiten einreiben und ab damit mittig für 30 Minuten in den Backofen bei 200° Ober- und Unterhitze. Oder im Kontaktgrill. Rausholen, mit Zitronensaft betröpfeln und genießen.

Nutrition

Calories: 164kcalProtein: 30.76gFat: 3.54g
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Filed Under: Low Carb Abendessen Tagged With: gerichte low carb hähnchen, low carb hähnchen rezept, low carb hähnchenbrust, low carb hähnchenbrust rezept, low carb huhn rezept

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