Ich liebe gesunde low carb Wraps. Auch als ich noch dick fett und rund war, waren Wraps immer auf meinem Teller. Aber die gesunde low carb Variante macht Wraps für mich noch interessanter. Ohne schlechtes Gewissen schlemmen? Ich bin dabei.
Einmal die Woche mache ich low carb Wraps und fülle diese einfach mit Hähnchenfleisch, Käse und Salat. Ein gesundes Protein Gericht mit Geschmack. Die Zutaten für die low carb Wraps hast Du garantiert zu Hause. Du kannst auswählen zwischen Leinsamen und Chiasamen. Beides haben fast dieselben Effekte, wobei Leinsamen einfach so viel günstiger sind. Die Samen geben dem low carb Wrap den nötigen Crunch und machen Dich lange satt.
VORBEREITUNGSZEIT:5 Min.
ZUBEREITUNGSZEIT:20 Min.
ARBEITSZEIT:25 Min.
PORTIONEN:2
KALORIEN:161 kcal
Calories: 161kcal Carbohydrates: 27g Protein: 3.9g Fat: 3.7g
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